こんな方はぜひチェックしてください
・いつまでも若々しいカラダを保ちたい
・定期的に運動したいけど自分で続けるのはなかなか・・・
・ジムに行ってみたことはあるけど、どんな機械が自分に合っているかわからない
・若い時に比べると、自分の身体や動きに対して違和感が出てきた
・人付き合いが限られてきて、少しだけ新しい刺激が欲しい
実は10人に1人が介護予備軍?!
フレイルという言葉をみなさんはご存知でしょうか?
知っている方もそうでない方も。まずは両手で輪を作り、ふくらはぎの一番太い部分を囲んでみましょう。
みなともGo!ってこんなところ
こんにちは。私たちみなともGo!は愛知県弥富市の介護予防×健康増進フィットネスです。
理学療法士や管理栄養士の専門的なアドバイスのもとで、健康増進や介護予防につながる生活習慣が自然と身につくのがおすすめポイント。
運動や新しいつながりを通して、健康や心身についての知識を豊かにしてもらい、今よりさらに自由な生活を送っていただくことを目指しています。
施設はウイングプラザパディー(弥富駅前のショッピングセンター)内にあるため、買い物のついでに利用しやすい、とのお声もよくいただきます。
利用者さまのご感想
気になったら始めどき!まずは無料でご体験
お知らせ
・2024/2/6
午前利用(通所型サービスC)の枠がわずかになってきています(こちら)。お早めのご相談をお待ちいたしております。
月曜:残り2枠
火曜:残り1枠
木曜:残り3枠
金曜:残り2枠